Записаться на практику
Для записи оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Практика стояния на гвоздях
Гвоздестояние — это практика концентрации внимания и работы с ощущениями тела.
Она помогает лучше чувствовать себя и управлять реакциями на стресс. Гвоздестояние, это практика глубокого расслабления тела и концентрации внимания и оставляем как написано
Она помогает лучше чувствовать себя и управлять реакциями на стресс. Гвоздестояние, это практика глубокого расслабления тела и концентрации внимания и оставляем как написано
Привет, я Виталий Кучерук —основатель Body Soul Mind
Я хочу, чтобы каждый мог обрести целостность, уверенность и свое настоящее «Я» через понятные и рабочие инструменты
Проводник практики гвоздестояния
Наставник онлайн-курса «Гвозди в кайф» (аттестую новых мастеров и сопровождаю клиентов на курсе).
Практик биохакинга
Йога, пранаяма, фастинг и гвозди — моя ежедневная рутина, результаты которой я отслеживаю на физическом уровне и готов научить этому вас.
Звукотерапевт и вокалист
Глубоко исследую влияние звуковых вибраций, музыки , звучания на нервную систему, включая сложные техники вокального расщепления.
Проводник в мир дисциплины
Открою двери в мир самопознания и расслабления. Покажу, как экологично проживать стресс, отпускать страхи и возвращать контроль над своей жизнью.
Проводник практики гвоздестояния
Наставник онлайн-курса «Гвозди в кайф» (аттестую новых мастеров и сопровождаю клиентов на курсе).
Практик биохакинга
Йога, пранаяма, фастинг и гвозди — моя ежедневная рутина, результаты которой я отслеживаю на физическом уровне и готов научить этому вас.
Звукотерапевт и вокалист
Глубоко исследую влияние звуковых вибраций, музыки , звучания на нервную систему, включая сложные техники вокального расщепления.
Проводник в мир дисциплины
Открою двери в мир самопознания и расслабления. Покажу, как экологично проживать стресс, отпускать страхи и возвращать контроль над своей жизнью.
Сертификаты
»
Практика стояния на гвоздях
Индвидуальная
500.000 UZS
3 часа
3 часа
Глубокая работа с собой через тело, дыхание и внимание. Помогает укрепить силу воли, прожить эмоции, отпустить сопротивление и прийти в состояние «здесь и сейчас
Узнать больше
Групповая
400.000 UZS (за место участия)
3 часа
3 часа
В группе легче пройти через дискомфорт: поддержка, общий ритм и энергия участников снижают тревожность, помогают глубже погрузиться в процесс и прожить сильный трансформационный опыт.
Узнать больше
Парная
900.000 UZS
3 часа
3 часа
Парная практика — это совместный опыт, который усиливает доверие и связь. Через поддержку и проживание процесса вместе вы становитесь ближе и открываете новые грани отношений.
Узнать больше 
Парная практика
Для записи оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Парная практика стояния на гвоздях
900.000
UZS
Этап I. Беседа и чаепитие (определите намерение и узнаете, как работают гвозди)
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
Парная практика — это особенное пространство, где вы проходите путь рядом с близким человеком. Иногда может показаться, что глубоко погрузиться в личные переживания сложнее, ведь рядом — ваш партнёр, друг или кто-то, кому вы доверяете.
И действительно, степень открытости во многом зависит от уровня доверия между вами. Но именно это и делает парную практику по-настоящему ценным опытом: через совместное прохождение ощущений, поддержку и присутствие друг друга вы укрепляете связь, сближаетесь и открываете новые грани ваших отношений.
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
Парная практика — это особенное пространство, где вы проходите путь рядом с близким человеком. Иногда может показаться, что глубоко погрузиться в личные переживания сложнее, ведь рядом — ваш партнёр, друг или кто-то, кому вы доверяете.
И действительно, степень открытости во многом зависит от уровня доверия между вами. Но именно это и делает парную практику по-настоящему ценным опытом: через совместное прохождение ощущений, поддержку и присутствие друг друга вы укрепляете связь, сближаетесь и открываете новые грани ваших отношений.
Назад
Групповая практика
Для записи оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Групповая практика стояния на гвоздях
400.000
UZS
Этап I. Беседа и чаепитие (определите намерение и узнаете, как работают гвозди)
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
В отличие от индивидуальной, групповая практика раскрывает мощный потенциал через:
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
В отличие от индивидуальной, групповая практика раскрывает мощный потенциал через:
- Энергия группы снижает тревожность, помогает пройти боль и даёт чувство «я не один»
- Чужие процессы вдохновляют, расширяют восприятие и углубляют личный опыт
- Общее дыхание и ритм создают эффект усиления — тело и сознание легче входят в поток
- Голос, звук и пространство мастера направляют внимание внутрь и помогают удерживаться в моменте
Назад
Индивидуальная практика
Для записи оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Индивидуальная практика стояния на гвоздях
500.000
UZS
Этап I. Беседа и чаепитие (определите намерение и узнаете, как работают гвозди)
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
Этап II. Разогрев, йога (работа с телом, концентрацией и дыханием в динамике)
Этап III. Медитация (работа с вниманием и концентрацией в статике, под мантры и т.д.)
Этап IV. Пранаями (дыхательная практика, управление нашей энергией)
Этап V. Стояние на гвоздях
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
- Тренировка силы воли и самообладания
- Эмоциональное очищение
- Состояние "Здесь и сейчас"
- Перепрошивка внутренних убеждений
- Переход от терпения и сопротивления к принятию
- Работа с намерением
Назад
Записаться на практику гвоздестояния
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами!
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами!
